Gan nhiễm mỡ nhẹ có nguy hiểm không?

Nhiều người có rằng gan nhiễm mỡ nhẹ thì không nguy hiểm nhiều và cũng không cần phải tiến hành điều trị. Quan niệm này có thật sự đúng đắn? Chúng ta cần phải hiểu thật rõ về vấn đề này để có cái nhìn đúng đắn hơn khi không may mắc bệnh gan nhiễm mỡ. 

Câu hỏi của bạn đọc: “Tuần trước công ty có cho nhân viên đi khám sức khỏe định kì và trong tờ kết quả bác sĩ có thông báo là em bị gan nhiễm mỡ nhẹ. Bác sĩ cho em hỏi là gan nhiễm mỡ nhẹ có nguy hiểm không ạ? Cảm ơn bác sĩ” (Minh Huy – Cần Thơ)

Cảm ơn Minh Huy đã tin tưởng theo dõi và gửi câu hỏi về cho chuyên trang dieutriviemgan.com. Bạn có trình bày sự lo lắng về vấn đề không biết bị gan nhiễm mỡ nhẹ có nguy hiểm không. Xin gửi đến bạn những thông tin giải đáp như sau: 

Liệu bị gan nhiễm mỡ nhẹ có nguy hiểm không? 

Những biểu hiện gan nhiễm mỡ không còn quá xa lạ với chúng ta, bệnh có thể xuất hiện ở bất cứ đối tượng nào do rất nhiều nguyên nhân. Trên thực tế thì gan của chúng ta luôn chứa một lượng mỡ nhất định, nhưng nếu lượng mỡ này vượt qua 5% trọng lượng của gan thì khả năng bị gan nhiễm mỡ là rất cao. 

Tùy theo mức độ mỡ trong gan mà bệnh chia thành cấp độ nặng, nhẹ khác nhau. Với những trường hợp, gan nhiễm mỡ từ 5 đến 10% thì là mức độ nhẹ. Để chắc chắn mức độ nhẹ có nguy hiểm không? chúng tôi đã đến hỏi bác sĩ Nguyễn Bình Tân và được giải đáp như sau: “Gan nhiễm mỡ khi ở mức độ nhẹ thường không có nhiều biểu hiện nên nhiều người nghĩ là không nguy hiểm. Nhưng trên thực tế nó vẫn làm tổn thương gan và gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.” 

Không chỉ có những dấu hiệu bất thường ở gan mà người bệnh còn phải đối mặt với nguy cơ mắc một số bệnh như: huyết áp cao, đường trong máu cao, tăng axit uric… Không những vậy bệnh có nguy cơ chuyển qua giai đoạn nặng hơn. Chính vì vậy, người bệnh không được chủ quan và cần loại bỏ ngay quan niệm gan nhiễm mỡ nhẹ thì không cần điều trị. 

Những điều nên làm khi bị gan nhiễm mỡ nhẹ 

Nếu phát hiện sớm thì bệnh gan nhiễm mỡ rất dễ điều trị, chỉ cần dùng thảo dược thiên nhiên kết hợp với chế độ sinh hoạt ăn uống lành mạnh là có thể khỏi. Bạn nên đọc hết những thông tin gợi ý mà chúng tôi sắp chia sẻ ngay dưới đây: 

# Thay đổi chế độ ăn uống 

Những thực phẩm mà chúng ta dùng hàng ngày có tác động không nhỏ đối với bệnh gan nhiễm mỡ. Người bệnh cần phải xây dựng cho mình một chế độ ăn uống thực sự khoa học. Trong khẩu phần ăn nên chú ý một vài điều như sau: 

• Hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ có thể làm mỡ ở gan tích tụ nhiều hơn. 
• Thay thế dầu động vật bằng dầu thực vật để hạn chế cholestrol được hấp thụ. 
• Hạn chế dùng các thực phẩm chứa nhiều cholestrol như da động vật, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng… 
• Chú trọng ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để bổ sung chất xơ, vitamin cùng các khoáng chất có lợi cho gan. 
• Uống nhiều nước để hỗ trợ lọc gan, có thể bổ sung nước ép từ trái cây và các loại nước giúp giải độc gan tốt như: trà lá sen, trà atiso, trà hoa cúc… 
• Hạn chế sử dụng rượu, bia và đồ uống có cồn vừa không tốt cho gan vừa làm cho tình trạng gan nhiễm mỡ trầm trọng hơn. 

# Thay đổi lối sống sinh hoạt 

Nhiều thói quen hàng ngày của chúng ta có thể tác động tích cực và tiêu cực đến bệnh gan nhiễm mỡ. Các chuyên gia khuyên bạn nên: 

• Sắp xếp công việc hợp lý, ăn uống đúng giờ, tránh thức quá khuya làm ảnh hưởng đến hoạt động gan. 
• Tăng cường vận động giúp giải phóng mỡ thừa, duy trì cân nặng hợp lý và giúp tinh thần hợp lý. Đây cũng là cách để tinh thần thoải mái, giúp giảm bệnh hiệu quả hơn. 

# Giảm gan nhiễm mỡ bằng các nguyên liệu tự nhiên 

Nếu bệnh gan nhiễm mỡ đang ở mức độ nhẹ thì bạn có thể chữa bệnh bằng các nguyên liệu tự nhiên. Cách này không chỉ chữa được bệnh mà còn an toàn, không làm tổn hại đến sức khỏe. Chúng tôi xin giới thiệu cho bạn một vài cách đơn giản sau: 

• Dùng nha đam: nguyên liệu này có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, trong đó có bệnh gan nhiễm mỡ. Các tinh chất trong nha đam có thể giải độc, làm mát gan khá tốt… Hàng ngày bạn chỉ cần lấy  nước cốt ép từ 3-5 lá nha đam pha với nước lọc và mật ong. Chỉ cần kiên trì khoảng 1 tháng là đã thấy được hiệu quả. 
• Dùng nước cốt chanh: trong chanh có chứa nhiều vitamin cùng các chất chống oxi hóa các tác dụng thanh lọc gan, giảm mỡ trong gan. Vì vậy bạn nên duy trì việc dùng 1 ly nước chanh mỗi ngày. 
• Dùng gừng: trong tinh chất của gừng có chứa nhiều chất chống oxi hóa có khả năng chữa lành những tổn thương, đồng thời giúp giảm Triglycerid có thể gây hại cho gan. Để tận dụng khả năng của gừng bạn chỉ cần pha trà gừng uống mỗi ngày hoặc bổ sung vài lát gừng trong bữa ăn hàng ngày. 

Như vậy chúng ta vừa cùng nhau đi tìm lời giải đáp cho câu hỏi gan nhiễm mỡ nhẹ có nguy hiểm không. Bệnh chưa nguy hiểm nhưng có thể phát triển nhanh nếu bạn chủ quan và không áp dụng các biện pháp điều trị sớm. Vì vậy hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn cách chữa bệnh cụ thể hơn. Chúc bạn nhanh chóng lành bệnh. 

Người bệnh nên tham khảo thêm: